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經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目：流瑜伽陰瑜伽普垃提球瑜伽等特色瑜伽 專業(yè)肚皮舞 溫馨提示：現(xiàn)開卡者可享受8折優(yōu)惠并可獲得免費(fèi)體驗(yàn)課一節(jié) 聯(lián)系電話：13826357373 QQ：2021955181 微信：xyshg20140501 地址：武江區(qū)沙洲尾福彩路77號(hào)（廣客隆對(duì)面路口進(jìn)入20米） 肚皮舞適合任何年齡段的女性人群，沒有舞蹈基礎(chǔ)都可以，它設(shè)有各級(jí)別的訓(xùn)練班，你可以從最基礎(chǔ)的練起。而且不管你是胖是瘦，都可以練習(xí)肚皮舞。肚皮舞不需要看別人的眼色，配合別人的步伐，自己覺得好就好。舞動(dòng)是你只需要關(guān)注自身和內(nèi)心。這是一種靈魂和身體合二為一的舞蹈，讓你完全沉浸在自己的世界里，歡樂、自由。肚皮舞不是只鍛煉腰腹部，它的練習(xí)還需要全身各個(gè)部件的配合。例如頭頸、胳膊、胸部，是一個(gè)全方位鍛煉身體的舞蹈。
瑜伽是一種通過呼吸調(diào)息、動(dòng)靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來(lái)刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨(dú)特姿勢(shì)給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過強(qiáng)化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費(fèi)不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。
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發(fā)表于 2014-8-14 17:03:03
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（17:09）來(lái)自 粵語(yǔ)講波Show之 喝醉的貓
為了樓主，我拼了，樓下的抱緊大腿。。。